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November 05, 2011

PILATES Masteryのアップデート(3)をULしました

外腹斜筋と内腹斜筋の説明で、基本的な誤りが見つかりました。訂正の上、お詫び申し上げます。

PILATES Masteryのアップデート(3)

December 10, 2007

PILATES Mastery・ビデオクリップ 10を公開しました

ビデオクリップ 10:四足位・ポインター&側臥位・クラム


これをもって、予定の10本をすべて公開しました。

November 23, 2007

Pilates Mastery・ビデオクリップ集のページ

公開中のビデオクリップの一覧表をつくりました。

PILATES Mastery・ビデオ・クリップ集

November 22, 2007

PILATES Mastery・ビデオクリップ 9を公開しました

ビデオクリップ 9:四足位・プランク

March 02, 2007

PILATES Mastery・ビデオクリップ 8を公開しました

ビデオクリップ 8:腹臥位・スイミング・プレップ 他

January 13, 2007

PILATES Mastery・ビデオクリップ 7を公開しました

ビデオクリップ 7:背臥位・テーブルトップ 他

January 03, 2007

PILATES Masteryのアップデート(2)をULしました

修正一点と、ビデオクリップの配信のお知らせです。

PILATES Masteryのアップデート(2)

January 02, 2007

PILATES Mastery・ビデオクリップ 5を公開しました

ビデオクリップ 5:立位 01・ファンデーション・ポジション、姿勢(1)〜(3)

PILATES Mastery・ビデオクリップ 4&6を公開しました

ビデオクリップ 4:ピラティス呼吸法の練習 (2)

ビデオクリップ 6:ペルビック・ブリッジ]

December 29, 2006

PILATES Mastery・ビデオクリップ 3を公開しました

ビデオクリップ 3:ピラティス呼吸法の練習 (1)]

12月30日追記:昨日公開したビデオクリップ 3を、さらに見やすく改良しました。

PILATES Mastery・ビデオクリップ 2を公開しました

PILATES Mastery・ビデオクリップ 2を公開しました。読み込みのスピードを重視し、フラッシュ・ムービーでの公開です。

ビデオクリップ 2:Body Placement (3)腰椎〜骨盤その2、背臥位01・インプリント&リリース

December 28, 2006

PILATES Mastery・ビデオクリップ 1(ロングバージョン)を公開しました

PILATES Mastery・ビデオクリップ 1(ロングバージョン)を公開しました。読み込みのスピードを重視し、フラッシュ・ムービーでの公開となります。暫定版のショートバージョンは、削除しました。

ビデオクリップ 1:Body Placement (2)腰椎〜骨盤その1(ロングバージョン)

November 22, 2006

PILATES Masteryの通信(1)をULしました

多少の修正と追加を掲載しました。

November 14, 2006

PILATES Massteryのトップページを更新しました

PILATES MassteryのPILATES Massteryのトップページ(「はじめに」)を更新しました。制作の意図を知っていただくために、以下の内容を追加/書き換えました。

  • 制作にあたって
  • ピラティスを習熟したい人のための一冊
  • フィットネス・インストラクターのための一冊
  • 臨床家が知っておきたい脊椎安定化の導入としての一冊
  • 制作スタッフ

November 07, 2006

PILATES Massteryの「はじめに」のページを更新中です

制作の意図がおわかりいただけるよう、PILATES Massteryのトップページ(「はじめに」)を更新中です。